こんな時こそ、深呼吸。 (Aim for the ACE)

こんな時こそ、深呼吸。

ここのところ、実に心が狭い。
余裕が無いのである。やらなければいけないことはどんどん溜まっていき、成果は微少。
つまらないことでついいらっとしてしまう。情けないことだ。

何とか無理に笑顔でいようとするが、微妙にひきつっている気がするし。
焦っている時は呼吸が浅く、結果として酸素が足りずに考えが浅はかになる悪循環。

酸素の摂取量を増やす良い方法は無いものだろうか。
(解：とにかく仕事をしてストレスを減らす)

日時: 2006年07月12日 18:19 | パーマリンク

くろりん:

深呼吸だぁ?。
最近酸素量の多く含まれたミネラルウォーターが
売り出されなかったっけ。

付け焼刃な飲み物ですが、マグカップでいかが？　笑

投稿者: くろりん | 2006年07月13日 00:18

saikawa:

ああ、あるよね、高酸素ウォーター。早速飲んでみます。マグカップで(笑)。
まあ、そもそもこんな時間まで研究室にいたりすることが原因なのではという気もしますが。

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