夕方だった。衝撃。
確かに、寝るのは遅かったし、体も疲れていたけど、夕方って...
やらなければいけないことはたくさんある。
限度以上のストレスを与えられると、元に戻れなくなってしまう。
これが、成長。
だったら成長なんてしたくないし、大人にも当然なりたくは無い。責任も持ちたくないし、結果も求められたくない。期待なんて、もってのほか。でも、ストレスで歪んでしまえば、もう元には戻れない。成長は本人には関与できないところで進んでいく。これも、嫌だな。(対処方法：ストレス限度を上げる)
ストレスは原因に対処しないと解消されない。コーピングでは駄目なのだ。仕事で感じるストレスは、仕事でしか解消できないし、趣味で感じるストレスは、趣味でしか解消できない。趣味でストレスを感じない人は、たぶんそれは趣味ではない。
というわけで、やらなきゃいけないことに直面している状態は、既に問題解決は終わったに等しい。